¿Estás muy estresado?, entonces necesitas leer esto.

 

El estrés es un estado constante al cual todos nos sometemos, el tráfico, el trabajo, la pareja, etc. Si no sabes cómo controlarlo, puede convertirse en un círculo vicioso con consecuencias más graves, por eso es importante cuidarnos y saber detener esta situación. 1. Cantidad y calidad de sueño. El estrés muchas veces afecta nuestro … Continue Reading

Aprende a ahorrar dinero sin morir en el intento

 

Muchas veces lo más difícil de ahorrar dinero es aprender a hacerlo. Conoce estos tips que te ayudarán en la tarea de no gastarte toda tu quincena de un tajo. 1. Determina la cantidad exacta de dinero que gastas cada quincena, eso incluye café, comida, transporte, gasolina, bocadillos, renta, etc. 2. Una vez que sepas … Continue Reading

5 consejos para una barba impecable

 

Tener una barba abundante brinda varios beneficios, tales como prevenir la aparición de arrugas y reducir el riesgo de cáncer de piel ya que bloquea hasta el 95% de los rayos UVA, además provee hidratación natural a la piel. Así bien, la barba influye tanto como lo hace tu peinado, complementa tu aspecto y conlleva … Continue Reading